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Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | WOD |
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| 08:00 | WOD Open Box |
WOD Open Box |
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| 09:00 | WOD |
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| 10:00 | WOD |
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| 15:00 | ILIMITADOS/OPENBOX |
ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 17:00 | Haltero |
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| 18:00 | WOD |
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| 19:00 | WOD |
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| 20:00 | WOD |
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| 21:00 | WOD |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | WOD Team |
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| 09:00 | WOD Team |
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| 10:00 | WOD Team |
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| 15:00 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | Open Box |
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| 10:00 | WOD |
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| 11:00 | Open Box |
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| 15:30 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 17:00 | WOD |
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| 20:00 | WOD Open Box |
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| 21:00 | Open Box |
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| 08:00 | Open Box |
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| 11:00 | Open Box |
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| 15:30 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 20:00 | WOD Open Box |
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| 21:00 | Open Box |
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| 07:00 | WOD |
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| 08:00 | ILIMITADOS/OPENBOX WOD |
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| 09:00 | WOD |
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| 10:00 | WOD |
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| 11:00 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 12:30 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 14:30 | ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 16:00 | WOD |
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| 20:00 | WOD ILIMITADOS/OPENBOX |
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| 21:00 | WOD ILIMITADOS/OPENBOX |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | WOD |
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| 09:00 | WOD |
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| 10:00 | WOD |
Haltero |
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| 16:00 | Gymnastics |
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| 17:00 | Haltero |
WOD |
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| 18:00 | WOD |
WOD |
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| 19:00 | WOD |
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| 20:00 | WOD |
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| 08:00 | WOD |
WOD Team |
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| 09:00 | WOD |
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| 10:00 | Haltero |
WOD Team |
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| 16:00 | Gymnastics |
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